Усиление Коммуникации в Браке
В браках много аргументов и задетого самолюбия могут быть прослежены назад к проблемам коммуникации. Это весьма обычно для супругов остаться в непрерывном государстве расстройства, чувствуя себя неправильно понятым и недооцененным.
Невысказанные чувства могут накопиться и отравить отношения. Когда Вы подавите свой гнев, это будет всегда выходить позже, обычно после кое-чего, что младший расстроил Вас.
Вы можете найти, что трудно иметь полную беседу без Вас или Вашего супруга, оставляющего комнату прежде, чем конфликт будет решен. Эмоциональные кнопки, которые Ваши толчки супруга в Вас могут заставить Вас хотеть запереть и убежать от Ваших неудобных чувств и реакций.
Изучение общаться более эффективно с Вашим супругом требует, чтобы Вы полностью присутствовали и быть внимательными. Вы должны заняться тем действительно, что слушали и услышали, не только с Вашими ушами но также и с Вашим сердцем. Вы хотите устранить любые блоки коммуникации, которые препятствуют тому, чтобы Вы и Ваш партнер росли в понимании и близости.
Блоки коммуникации - что-нибудь, что Вы делаете, устно или невербально, препятствовать Вам соединяться глубоко с другим человеком. Некоторые примеры блоков коммуникации в браке:
* Вращение Ваших глаз и взгляд оставили или рассердили, когда Ваш супруг говорит;
* Вздыхающий глубоко и громко когда Ваш супруг разделяет его/ее точку зрения;
* Cмотрение на Ваши часы или часы неоднократно;
* Не остановка, что Вы делаете, когда Ваш супруг пытается иметь серьезный разговор с Вами;
* Не устанавливание глазного контакта и не уделение Вашего партнера Ваше неразделенное внимание;
* Используя время, когда Ваш супруг говорит думать о других вещах, несвязанных с беседой;
* Настройка Вашего супруга, потому что Вы неоднократно слышали ту же самую вещь и убеждены, что это - та же самая старая речь;
* Становление защитным и сердитым немедленно вместо того, чтобы проявить Вашему партнеру уважение выслушивания его/ее;
* Приуменьшение Вашего супруга, запрос названия, проклятие, сотрясение или указывание пальцем, или вход его / ее лицо.
* Прерывание Вашего партнера прежде, чем он или она будет закончен, говоря.
Было сказано, что в течение каждой минуты Вы рассержены на кого-то, Вы теряете шестьдесят секунд счастья, которое Вы никогда не можете возвращать. Это только проявляет здравый смысл, чтобы сделать все, что Вы можете, чтобы сохранить добрую волю и близость Вашего брака когда конфликт, гнев, задеть самолюбие, и разногласия происходят.
Если Вы действительно будете любить своего партнера, то Вы не будете хотеть разорвать его/ее к клочкам устно, или проигнорировать или не принять в расчет отличающиеся мнения и верования. Вы будете хотеть сделать все, что Вы можете, чтобы гарантировать, что у Вас есть качественная коммуникация в Ваших отношениях и что Вы сообщаете свою заботу, любовь, и уважаете Вашему супругу
Элеонор Roosevelt однажды сказала, "самая важная вещь в любых отношениях не то, что Вы получаете, а что Вы даете." В то время как Вы не можете управлять, как кто - то еще будет реагировать на Ваши усилия, Вы можете передать выполнение всего, что Вы можете, чтобы создать безопасную окружающую среду, где близость может процветать.
----------------------------------------------------------------
