Возглавьте Свадебные Вопросы о Пригодности (и их ответы)
Как Личный Тренер для будущего невестами, меня часто задают те же самые свадебные вопросы о пригодности много раз. Невесты (и женихи) обычно ищут простые и легкие способы войти в лучшую форму в течение их специального дня.
В то время как нет никакого быстрого затруднительного положения, внезапно развиваются планы, вооруженные правильным знанием и методами, любой может улучшить их внешность как раз к их свадебному дню. Вот самые общие вопросы наряду с ответами, чтобы помочь Вам стать более здоровыми как раз к Вашему бракосочетанию.
Со всем свадебным планированием у меня нет единственной минуты к разминке. Что я могу сделать? В то время как свадебное планирование может сделать чью - то жизнь немного сумасшедшей, важно не терять из виду важность регулярного осуществления. Уменьшение Вашего обычного еженедельного режима пригодности прекрасно, но полностью не воздерживаться от этого. Попытайтесь приспособить даже только 20 минут три раза в неделю. И, не чувствуйте себя ограниченным традиционными разминками. Вы можете включить свое свадебное планирование и разминки вместе. Например, зарегистрируйте свой fiancй и непосредственно в еженедельных уроках танца. Вы будете ничего себе свои гости приема с Вашими шагами танца плюс выгода от осуществления, которое Вы получаете во время каждого урока.
Я действительно хочу стать в форме для моей свадьбы, но у меня только нет никакой силы воли. Как я могу сделать меня осуществлением? Найдите программу или приятеля разминки, который поможет предоставить Вам побуждение, поддержку и ответственность. Ваш fiancй - большой первый выбор. Но, Вы могли также завербовать помощь члена свадебного приема или Вашей матери. Другой большой выбор работает с профессионалом пригодности. Про пригодность может создать индивидуальную программу для Вас или один разработанный для Вас и Вашего приятеля разминки. Плюс, будучи ответственным перед незнакомцем может намного более мотивировать. В конце концов, Ваш приятель может бояться оскорбления Вас, замечая о пропущенной сессии разминки.
Об Авторе
